我国被称为糖尿病的第一大国。我国患糖尿病的患者居高不下，究竟是为何？除了糖尿病的发生与遗传、环境、胰岛素不足有一定的关系以外，还和我国人的习惯有关。我们国家的医疗福利尚不甚大，很多人都不愿意去看病。据说80%的人患病后或身体不舒服后愿意拖着却不愿意去医院。而糖尿病是需要早期发现并积极调控血糖的，这就形成了矛盾的局面。
糖尿病到来之前是有征兆的，只要我们注意自身的变化，积极调控是可以保证身体健康的！一般这8个征兆是糖尿病来前的表现：
1. 经常口渴
患糖尿病的人会经常感觉口渴。喝多少水都不解渴，喝了还是嘴里发干。糖尿病在中医上称为消渴。其中又有肺阴虚导致的疾病，其表现就是饮水量增多，口渴，口干舌燥。是因为阴虚火旺。
2. 常感到饥饿
患者表现为饿得快、吃得多。中医说胃火旺盛，将食物腐熟的速度加快，所以患者吃得多，饿得快。西医认为，患者胰岛素分泌紊乱。胰岛素为了降低升高的血糖，而分泌增多，血糖降的低后，人体又需要能量，所以又吃东西。
3. 尿频
患者的小便增多，表现为尿量增多、小便的次数增多、尿液可呈浑浊样。中医认为是肾阴虚，不能固摄尿液及精微物质，导致小便增多。
4. 容易疲倦
糖尿病发病隐匿，患者常只是感觉身体疲劳，休息可以暂时缓解或根本不能缓解。没有力气，容易感到疲倦。
5. 视力模糊
老年人视力下降，或感觉眼前模糊不强，眼前仿佛有小虫子飞舞，应该尽早检查，可能是糖尿病的非特异性表现。
6. 伤口难愈
若身上的小伤口，时间很长了还没有愈合。身上容易有炎症发生，应注意糖尿病。
7. 体重下降
三多一少是糖尿病的典型表现。患者常因为在一段时间内体重迅速下降而检查出糖尿病。体重若在短时间内，无特殊原因影响，迅速下降应小心糖尿病。但也有一些2型糖尿病的患者，开始表现为疲乏、肥胖。一段时间后体重才会下降。
8. 手脚发麻、疼痛、刺痛、蚁行等异常感
机体对葡萄糖的利用下降，神经末梢可出现异常的感觉。例如手脚麻木、或刺痛感。或感觉有小蚂蚁在身上爬，或感觉疼痛。
我国糖尿病患者近30年来发病迅速，主要是因为不健康的生活方式。不管是患糖尿病还是未患糖尿病的患者都应该养成健康的生活方式。注意饮食的热量控制，营养搭配。定时锻炼，提高机体对葡萄糖的利用，提高自身免疫力。“好好吃，认真动，关注自身，远离糖尿病！”
